
Für mich steht an erster Stelle immer das Beseitigen der Schmerzquelle und die Wiederherstellung der Beweglichkeit. Um dies zu erreichen kommen verschiedenste Techniken zum Einsatz.
- div. manuelle Techniken
- Lymphdrainage
- Faszientechniken
- Triggerpunktbehandlungen
- Strombehandlung
- Stoßwellentherapie
- hochintensives Rotlicht
Anschließend werden präzise und individuell abgestimmte Übungen erlernt um das Wiedereintreten der Beschwerden dauerhaft zu verhindern. Gemeinsam entwickeln wir ein Trainingsprogramm für Sie, welches Sie auch selbstständig zumindest 2-3x/Woche durchführen sollten. Um einen guten Outcome zu erreichen ist immer beiderseitige Motivation eine Grundvoraussetzung.
Zu den genannten Übungen zählen zum Beispiel:
- Kraft-/Ausdauertraining
- Koordinationstraining
Impressum:
Physiotherapie Fritz
Spittelauer Platz 4
1090 Wien
Tel:
+43 677 625 065 04
email:
physiotherapie.fritz@gmail.com